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女生必看:乳癌成全球第一大癌症,你关注过吗?

世界卫生组织早前公布,乳癌已经取代肺癌成为全球最常见癌症,每年新增癌症病例中占11.7%!但是很多女对于乳癌还不是很了解,甚至也疏于检查自己的乳房健康状况,今天就一起来了解一下这个第一大癌症吧。想了解更多健康或保险知识,也可关注FWD富卫香港的微信服务号(ID: FWDHKG)。

乳癌是什么

癌症有很多种,主要共同特征是细胞异常失控增生,破坏人体健康组织和扩散至其他器官。当恶肿瘤出现在乳房,就会形成乳癌。乳癌会侵袭乳房组织,更可能扩散至腋下淋巴腺,以至身体其他部位如肺部,骨骼,肝脏甚至脑部,损害受感染器官的功能,更会对生命造成威胁。

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导致乳癌的因素

乳癌的真正成因至今还未能确定,然而有某些高危因素则和乳癌息息相关,这些因素可能会增加患上乳癌的机会率。根据香港乳癌基金会的乳癌实况第九号报告显示,在香港14,905位乳癌患者中,最共同的高危因素有:

77.7% 缺乏运动 (每星期少于3小时的运动)

65.8%未有喂哺母乳

38.6% 超重/肥胖

37.1% 感到很大压力

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如何减低患乳癌风险

1、进行定期乳房检查,包括自我检查,医生触诊检查及乳房X光造影检查,随时留意乳房的变化。一旦不幸患癌也能及早发现,并立即接受治疗,提高存活率。

2、常运动,维持每星期最少4小时的适量运动,可减低患上乳癌或复发的机会。

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3、注意饮食,避免过度摄取饱和动物脂肪,如红肉、全脂奶等食物。 这类食物的摄取与多种癌症有关。 另外,酒精和乳癌有直接关系,减少喝酒可降低患乳癌的风险。

4、舒缓生活压力、控制不良情绪。 虽然未有充分数据证实精神压力与乳癌有关,但是精神压力会增加压力荷尔蒙(皮质醇)的分泌,从而减弱的免疫力。

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大家在正视乳癌的高发病率的同时,也可考虑及早选择一份适合的保险计划。市面上有重疾险可覆盖多种危疾保障,有的更可为乳癌等指定疾病提供多重重疾保障,赔偿更可高于原有投保额,拥有额外赔付权益,为患者在漫长的治疗期间提供现金赔偿援助,应对生活开支。

乳癌不仅会对女生命健康形成威胁,同时也会对整个家庭造成严重的负面影响。为此,认真了解乳癌知识,及早预防至关重要。获取更多FWD富卫消息,关注FWD富卫香港的微信服务号(ID: FWDHKG)

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